所属分类：家常菜>菜谱大全 >

西红柿山药的做法

西红柿山药的做法
gdqw71167029浏览

西红柿山药

山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    500g

  • 西红柿

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 鸡精

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.山药去皮 西红柿洗净

step2

2.葱姜 西红柿切好 山药切菱形片

step3

3.山药焯水

step4

4.锅中放油 烧热入葱姜炸出香味 加入西红柿略炒

step5

5.加入山药 鸡精 盐翻炒均匀即可

step6

6.出锅装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：gdqw7116 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜美容延缓衰老护肝养胃防辐射增肥气虚质阴虚质腹泻

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看