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木耳山药炖鸡汤的做法

木耳山药炖鸡汤的做法
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木耳山药炖鸡汤

鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。再冬春交替的季节，可谓是养生的佳品哦

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 老母鸡

    300g

  • 山药

    200g

  • 干木耳

    50g

  • 辅料：

  • 盐

    适量

  • 香菇

    适量

  • 水

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.把母鸡剁成块，洗净，放入锅里，炖1个半小时

step2

2.把山药去皮，切成滚刀块

step3

3.木耳泡发，洗净

step4

4.1个半小时后放入山药，还有之前做菜剩下的香菇，我就一并放进去了，呵呵。

step5

5.在最后十分钟的时候放入木耳，再加盐调一下味儿即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：zgwg8557 上传,更新时间: 2013-01-08
汤护肝养胃增肥气虚质阴虚质腹泻炖秋季美白

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