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蓝莓山药泥的做法

蓝莓山药泥的做法
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蓝莓山药泥

自制小甜品 没那么多的添加剂 没那么多的糖分 没那么多的热量困扰 用最最健康的食材--山药 简简单单的步骤 清新甜蜜的味道 谁会不爱呢，：）

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 山药

    300g

  • 辅料：

  • 牛奶

    100ml

  • 盐

    适量

  • 白糖

    适量

  • 蓝莓酱

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.山药去皮切小块

step2

2.隔水大火蒸8-10分钟

step3

3.用勺子碾碎山药

step4

4.将山药泥放进料理机，加入适量牛奶

step5

5.一点盐和白糖

step6

6.搅拌10-20秒，成山药细泥

step7

7.山药泥倒入容器，轻磕两下，消除纹路

step8

8.点缀蓝莓酱即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nkrskbmm 上传,更新时间: 2013-01-08
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