茄子炒海肠-首发的做法
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茄子炒海肠-首发

这道菜,用了整整一头蒜,茄子和海肠中溶入了浓浓的蒜香,茄子的软香,配上海肠的脆感,鲜香诱人。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    150g
  • 海肠

    200g
  • 辅料:
  • 蒜米

    10粒
  • 食用油

    适量
  • 蒸鱼豉油

    2大勺
  • 淀粉

    50g
  • 淡盐水

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.茄子切成长条,并用淡盐水泡十分钟左右。

step2

2.海肠切成雨段。

step3

3.将泡好的茄条沥水并挤净水份,加入干淀粉拌匀。

step4

4.入180左右的油中,炸至表面发微黄捞出沥油。

step5

5.锅中留少许底油,入蒜片爆香。

step6

6.加入炸好的茄条快速翻炒均匀。

step7

7.加入海肠,快速翻炒至鼓起,加两匙蒸鱼豉油调味快速出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:aeljdepu6 上传,更新时间: 2013-01-08

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