素炒青菜的做法
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素炒青菜

青菜能提供营养,强身健体。青菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,一个成年人如果每天吃500克青菜,就能满足人体所需的维生素,青菜下锅不要炒太长时间,会破坏维生

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 青菜

    350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 料酒

    适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.青菜洗净控干水份备用。

step2

2.锅内倒油烧热加蒜。

step3

3.放入青菜加适量盐。

step4

4.加适量酱油。

step5

5.加料酒煸炒片刻。

step6

6.绿色食品上桌。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:rzoztb44zi 上传,更新时间: 2013-01-08

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