丝瓜双丸粥
丝瓜: 丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。 鲮鱼:含有丰富的DHA,对胎儿的脑部发育十分有好处 猪肉:富含铁质及蛋白,能补血补虚。 丝瓜双丸粥:清淡可口
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.丝瓜去皮洗净切滚刀块。
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2.大米洗净,与丝瓜同放砂锅,加适量水及少许油熬粥。
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3.猪肉剁成肉末加适量盐及事先准备的蒜蓉,搅拌均匀。
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4.用勺子把肉末分成一颗颗的肉丸。
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5.再把鲮鱼滑也分成一颗颗的鱼丸。
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6.待粥熬了60分钟之后加入肉丸与鱼丸,同时用勺子不断的搅拌粥,使丸子熟透,大致3分钟,关火,加适量盐。
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7.完成,真的很甘甜,超级美味!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:MarkusVang 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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