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炖豆腐的做法

炖豆腐的做法
TimothyOchs8568浏览

炖豆腐

有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 豆腐

    500g

  • 猪血

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 西红柿

    适量

  • 肉

    适量

  • 生抽

    适量

  • 大蒜

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.豆腐切块

step2

2.大蒜切碎

step3

3.西红柿切好

step4

4.猪切好

step5

5.上锅，下油

step6

6.炸豆腐

step7

7.把豆腐炸至两面金黄色

step8

8.再下猪血稍炸一会

step9

9.然后下大蒜

step10

10.再下炸好的豆腐

step11

11.再放肉

step12

12.然后放适量的水，再放生抽盖上锅盖煮上15分钟

step13

13.放盐后出锅，装碟上桌

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：TimothyOchs 上传,更新时间: 2013-01-08
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