手撕包菜的做法
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手撕包菜

包菜最普通的吃法,要算是炒素。在包菜中放入胡萝卜和黑木耳后,其色泽更艳丽,可以增进食欲。因为胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素,营养价值高,能增强人体的抵抗力 。而黑木

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 包菜

    200g
  • 胡萝卜

    50g
  • 黑木耳

    3朵
  • 辅料:
  • 辣酱

    1小勺
  • 适量
  • 鸡精

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.包菜洗净,用手撕成片。

step2

2.胡萝卜洗净,切片。

step3

3.黑木耳泡软,洗净。

step4

4.锅热油,放入胡萝卜煸炒一会。

step5

5.接着放入包菜和黑木耳。

step6

6.翻炒煸透,放入适量盐,开后焖烧3分钟。

step7

7.然后放入辣酱,翻匀继续焖烧1分钟。

step8

8.最后撒入鸡精,装盘出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hhvWHzg 上传,更新时间: 2013-01-08

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