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蒜蓉丝瓜的做法

蒜蓉丝瓜的做法
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蒜蓉丝瓜

丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。适合产后妇女食用。蒸保留原汁原味，加上蒜蓉增加香味和口感

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 丝瓜

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜头

    3颗

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.丝瓜剥皮，去头尾，洗净

step2

2.切成条状

step3

3.蒜头3颗，去头尾，剥皮

step4

4.捣碎成为蒜蓉，加油盐，混匀

step5

5.蒜蓉放于丝瓜表面，大火水开后，改中火隔水蒸7分钟

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：a2765229 上传,更新时间: 2013-01-08
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