全麦麻酱花卷的做法
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全麦麻酱花卷

全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6,烟碱酸(即维生素B3),钙、铁、锌、硒等微量元素,是市场常见面粉中营养价值最高的面粉。 全麦面粉是由全粒小麦经过磨粉、筛

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 全麦粉

    1000g
  • 自制米酒

    100g
  • 面粉

    200g
  • 辅料:
  • 芝麻酱

    适量
  • 适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.自制的米酒加适量水。

step2

2.先用200克面粉和成稠糊

step3

3.室温发酵至有很多气泡状,体积增大至2倍左右

step4

4.加入全麦粉,全麦粉看起来稍微黑一些,也粗糙一些,但不影响口感的。

step5

5.和成光滑的面团

step6

6.盖上保鲜膜继续室温发酵至2倍大小

step7

7.扒开看,里面是蜂窝状

step8

8.芝麻酱加适量盐搅拌均匀

step9

9.发酵好的面团排气松弛擀成长方形的片,涂抹上一层芝麻酱

step10

10.卷起来切段

step11

11.中间压一下,让其稍微好看些

step12

12.盖上屉布静置15分钟,然它们再发酵一会儿,这样正好的花卷会很松软

step13

13.发好的花卷上笼,大火蒸20分钟。关火后不要立即开锅,等3分钟左右再拿出来。

step14

14.蒸好花卷,营养美味哦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:lvsr1320 上传,更新时间: 2013-01-08

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