全麦麻酱花卷
全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6,烟碱酸(即维生素B3),钙、铁、锌、硒等微量元素,是市场常见面粉中营养价值最高的面粉。 全麦面粉是由全粒小麦经过磨粉、筛
做法 共14个步骤 我要吐槽
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1.自制的米酒加适量水。
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2.先用200克面粉和成稠糊
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3.室温发酵至有很多气泡状,体积增大至2倍左右
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4.加入全麦粉,全麦粉看起来稍微黑一些,也粗糙一些,但不影响口感的。
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5.和成光滑的面团
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6.盖上保鲜膜继续室温发酵至2倍大小
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7.扒开看,里面是蜂窝状
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8.芝麻酱加适量盐搅拌均匀
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9.发酵好的面团排气松弛擀成长方形的片,涂抹上一层芝麻酱
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10.卷起来切段
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11.中间压一下,让其稍微好看些
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12.盖上屉布静置15分钟,然它们再发酵一会儿,这样正好的花卷会很松软
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13.发好的花卷上笼,大火蒸20分钟。关火后不要立即开锅,等3分钟左右再拿出来。
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14.蒸好花卷,营养美味哦。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:lvsr1320 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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