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炖冬瓜的做法

炖冬瓜的做法
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炖冬瓜

冬瓜是减肥的佳品 适合夏天食用

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 冬瓜

    700g

  • 猪肉

    100g
  • 辅料：

  • 酱油

    20ml

  • 大蒜

    5粒

  • 盐

    3g

  • 花椒

    2g

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.冬瓜洗净去皮和瓤 切成块

step2

2.猪前尖肉切成薄片

step3

3.大蒜拍松去皮

step4

4.热锅凉油

step5

5.倒入花椒和大蒜炒出香味 加入肉片翻炒至变色

step6

6.倒入切好的冬瓜

step7

7.翻炒冬瓜 倒入味达美酱油调味 炖一会 如果比较干可以加入适量的水一起炖 等冬瓜熟烂即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ita56u3gmd 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜瘦身利尿高血压湿热质痛风感冒老年人10分钟内炖

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