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蒜蓉丝瓜的做法

蒜蓉丝瓜的做法
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蒜蓉丝瓜

这是个经典的菜品了，快手美味，特别是丝瓜的美白功效，让人感觉特别适合夏天。每个夏天我都会做N次来吃。 丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效，还特别适合孕妇产

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 丝瓜

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜蓉

    适量

  • 小尖椒

    1个

  • 鸡精

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备蒜蓉，红尖椒切小

step2

2.丝瓜去皮，切条

step3

3.锅内下油，爆香蒜蓉

step4

4.倒入丝瓜，翻炒

step5

5.加入少量的水，继续翻炒

step6

6.调入适量的盐

step7

7.适量的鸡精，翻炒均匀

step8

8.加入红尖椒点缀即可

step9

9.清爽的美味来啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：cjyg8903 上传,更新时间: 2013-01-08
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