丝瓜木耳大骨汤的做法
NoreenN3613194浏览

丝瓜木耳大骨汤

丝瓜木耳大骨做汤是比较家常的做法,做法简单但营养价值非常的高,同时由于丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效而木耳又富含铁质,可以补血,故而这道汤也是产后新妈

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大骨

    400g
  • 丝瓜

    1条
  • 木耳

    30g
  • 辅料:
  • 适量
  • 枸杞

    适量
  • 生姜

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.猪大骨洗净切小。

step2

2.木耳泡发。

step3

3.枸杞适量洗净泡发。

step4

4.生姜切片。

step5

5.把以上材料一并放入锅内,加入适量水,煲1个小时。

step6

6.丝瓜洗净切滚刀块。

step7

7.放入锅内烧开约10分钟。

step8

8.出锅前调入适量的盐就可以啦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:NoreenN36 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱