鸡蛋炒丝瓜的做法
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鸡蛋炒丝瓜

这是一道快手菜,鸡蛋搭配丝瓜炒制而成。鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收,还能促进胎儿的发育。丝瓜有通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。简单的快手菜,营养很丰

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡蛋

    2个
  • 丝瓜

    250g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.丝瓜洗干净。

step2

2.去皮切成滚刀块。

step3

3.炒熟鸡蛋。

step4

4.起油锅,葱姜入锅煸香。

step5

5.丝瓜入锅炒。

step6

6.加盐、味精炒。

step7

7.鸡蛋入锅炒。

step8

8.炒均匀即可出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yhzceoudhx 上传,更新时间: 2013-01-08

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