炖牛蹄筋的做法
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炖牛蹄筋

牛蹄筋历来是宴席中的上品,口感淡嫩不腻,质地犹如海参。 故有俗语说:牛蹄筋,赛过参。 牛蹄筋也是有着美容养颜延缓衰老的作用,还可强筋壮骨。 有助于青少年的生长发

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  • 主料:
  • 牛蹄筋

    500g
  • 土豆

    1个
  • 胡萝卜

    1个
  • 辅料:
  • 葱姜蒜

    适量
  • 辣黄豆酱

    1勺
  • 2g
  • 老抽

    5ml
  • 鲜贝露

    15g
  • 白糖

    3g
  • 白酒

    2ml
  • 胡椒粉

    2g
  • 鸡精

    2g
  • 蒜苗香菜

    适量
  • 大料

    3个
  • 桂皮

    1块

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好所有的食材。

step2

2.熟牛蹄筋切块,土豆胡萝卜去皮切块。

step3

3.炒锅到油烧热爆香葱姜蒜,大料和桂皮

step4

4.加入一勺辣黄豆酱翻炒出香。

step5

5.倒入牛蹄筋翻炒片刻关火。

step6

6.把炒过的牛蹄筋倒入砂锅中加入适量的水。

step7

7.加入少许白酒。

step8

8.再加入老抽。

step9

9.加入鲜贝露,白糖。

step10

10.盖上盖子大火煮开,小伙炖煮30分钟。

step11

11.再把切好的土豆和胡萝卜倒入继续炖煮.

step12

12.至土豆熟烂加入适量的盐,胡椒粉,鸡精调味。

step13

13.最后撒上一些蒜苗花和香菜即好。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:WildaMQLI 上传,更新时间: 2013-01-08

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