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天麻炖鱼头的做法

天麻炖鱼头的做法
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天麻炖鱼头

听说最近你头晕 你总说是年纪大了才会这样 我想年纪不是最重要的原因 也许是你最近烦心事太多的原故吧 想得太多头自然不舒服所致 还有平时不能太劳累了 得早些休息

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鱼头

    250g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 天麻

    10g

  • 川芎

    6g

  • 白芷

    10g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼头

step2

2.川芎6g、白芷10g、天麻10g

step3

3.用热水冲洗一下

step4

4.大鱼头冲水洗净，洗去血污、斩件

step5

5.川芎、白芷、天麻洗净

step6

6.放入鱼头

step7

7.生姜去皮，切片

step8

8.加适量水，盖上盖，放入锅内

step9

9.用电炖锅隔水炖3小时

step10

10.加入细盐调味，即可饮用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：iwonlw6128 上传,更新时间: 2013-01-08
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