全麦麻酱花卷
全麦面粉营养丰富,是天然健康的营养食品。全麦面粉在掌心搓开,可以看到有粉碎的麸皮在里面,口感较一般面粉粗糙,麦香味更浓郁。含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.全麦面粉。
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2.酵母加糖少许温水化开,加面粉适量的温水,和成面团,发酵一小时左右。
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3.芝麻酱,准备小刷子比较方便。
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4.发酵好的面团揉至光滑无气泡。
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5.把面团擀成方形的面皮,从中间慢慢往四周擀,加少许的盐擀一下,加入芝麻酱用刷子刷匀。
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6.四边略微少一点。
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7.由一边开始卷起。
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8.切成若干等分的面卷。
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9.取两块面卷叠加在一起
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10.左手在前方向下使力,右手在靠近身体一方捏面卷翻转180度也向下使力,完成花卷的制作。
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11.做好的花卷发酵20分钟,冷水入笼,旺火足气蒸13分钟关火,等3分钟揭盖即可。
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12.蒸好的花卷
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mddy7069 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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