小麦麸汉堡的做法
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小麦麸汉堡

非常健康的全麦面包,可做早餐的小餐包,夹上喜欢的食材,营养又健康。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 普通面粉

    400克
  • 麦麸

    60克
  • 蜂蜜

    100克
  • 5克
  • 酵母

    8克
  • 牛奶

    170克
  • 鸡蛋

    约70克
  • 玉米

    30克
  • 辅料:
  • 全蛋液

    适量
  • 白芝麻

    适量
  • 生菜

    适量
  • 煎蛋

    一个
  • 火腿

    一片

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.将主料中的面粉、麦麸、牛奶、蜂蜜、盐、酵母、鸡蛋拌匀,揉成光滑的面团,一点点加入玉米油,至完完阶段。

step2

2.醒发至两倍大。

step3

3.将醒发好的面团排气分割。

step4

4.整圆,每个约100克的面团,松驰二十分钟后,再次整 圆。

step5

5.醒发至两倍大,表面刷蛋液沾芝麻,烤箱180度,十五 分钟。

step6

6.烤好后取出放凉。

step7

7.对剖后,夹入自已喜欢的生菜、煎蛋、火腿片即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zf150123 上传,更新时间: 2013-01-08

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