地瓜胡萝卜素包
地瓜是不是名字最多的食材?我到现在才知道,它竟然有11个名字。 河南人称其为红薯,上海人和天津人称山芋,山东人和东北人称为地瓜,江苏南部称为山芋(其他地区称红薯
食材配方 繁体
- 主料:
地瓜
300g- 辅料:
发酵粉
适量面粉
适量胡萝卜
适量黑木耳
适量大葱
适量粉丝
适量胡椒粉
适量油
适量盐
适量虾皮
适量
做法 共19个步骤 我要吐槽
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1.地瓜去皮、切块,上锅蒸熟。(用筷子能插透即可)
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2.晾凉稍温,将地瓜捏成泥。放入发酵粉,搅拌均匀。
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3.放入面粉,和成面团。静置,醒发至两倍大。
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4.黑木耳泡发。 黑木耳剁碎。
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5.粉丝泡发。
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6.粉丝切小段。
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7.胡萝卜去皮。 胡萝卜用刨丝器刨丝。(可以再次切碎) 放入少许盐,搅拌,放置5分钟。
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8.胡萝卜腌渍完成,用布将水挤出。
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9.大葱切碎。
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10.将所有材料放在盆内,放入虾皮,盐、胡椒粉、香油、鸡精、食用油。
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11.搅拌均匀,调成包子馅。
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12.面团发至两倍大。
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13.取出反复揉成光滑的面团。
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14.将其搓成细条,揪成小面剂。
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15.擀成中间厚,边缘薄的包子皮。
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16.填上馅料。
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17.包成柳叶包形状。
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18.蒸锅放水,篦子抹油,将包子码入锅内。
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19.大火烧开,出热气后,根据包子大小,10分钟左右,关火。 盖盖子,焖5分钟,关火即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:qz7374fvu 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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