美味大排
猪排蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高,还是比较适合考生的。 放了一点米酒、搁了个辣椒,淡淡的甜、淡淡的辣,更突出了排骨的醇香。^_^
食材配方 繁体
- 主料:
肋排
500g- 辅料:
油
适量盐
适量葱花
适量干辣椒
1个酒酿
100g生姜
适量大蒜子
适量酱油
1勺
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.排骨用温水浸泡15分钟,浸出血水。
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2.配料切好:生姜切片、蒜拍散、辣椒切末。
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3.热锅凉油、小火将生姜、大蒜子炒香。
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4.倒入排骨翻炒。
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5.加半勺酱油上色。(酱油分2次上色)
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6.倒入米酒。
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7.注入开水。(家里正好有高汤)
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8.先大火烧开再中小火焖烧。
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9.待汤汁快烧干时,开盖、加盐、半勺酱油收汁。
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10.收汁装盘,撒点葱花,美味排骨正式出炉(^o^)/~
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:j790423845 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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