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茄汁排骨的做法

茄汁排骨

猪肉中维生素B1的含量是所有肉类中最多的，维生素B2的含量也不少，猪肉中维生素B6能保持免疫力功能正常，帮助消化吸收蛋白质和脂肪，制造出健康的肌肤、毛发、指甲等

1.排骨剁成长形块，放入葱姜、黄酒、盐、少许白胡椒粉腌制15分钟。

2.把腌好的排骨放入6成油温里炸一下，目的是去除排骨上多余的脂肪，这样更健康些。没有条件的也可以省略这个步骤。

3.把炸好的排骨放入开水中煮5分钟左右，去除排骨里的脂肪，然后出锅，用凉水冲洗干净。

4.放入葱姜段，少许油煸香，依次下入排骨、番茄沙司、白糖、盐、生抽、老抽、橙汁、白糖、柠檬汁、清水，大火烧开，小火焖35分钟。

5.把焖好的茄汁排骨，旺火收汁，淋些白醋即可。

6.把茄汁排骨进行装盘摆好形状，撒少许炒熟的芝麻即可。