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鸡丁圆白菜的做法

鸡丁圆白菜的做法
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鸡丁圆白菜

圆白菜的维生素C含量丰富，经常食用，还能提高免疫力。搭配鸡肉一起炒，荤素结合，清爽不油腻，是老年人爱吃的一道菜。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 圆白菜

    1/4棵

  • 鸡腿肉

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 奥尔良腌料

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 小辣椒

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.圆白菜清洗干净

step2

2.用手撕碎

step3

3.鸡腿肉用奥尔良腌料腌制20分钟

step4

4.葱姜蒜和小辣椒切碎

step5

5.锅内放油，放入鸡腿肉炒熟，盛出备用

step6

6.放入葱姜蒜和小辣椒炒香

step7

7.放入圆白菜炒软

step8

8.加入鸡丁翻炒，调入盐和鸡精即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：cnfxwgmhku 上传,更新时间: 2013-01-08
提高免疫力老年人家常菜炒

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