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西芹炒胡萝卜的做法

西芹炒胡萝卜的做法
ReubenOuell15498浏览

西芹炒胡萝卜

胡萝卜的纤维素含量较高，其中的果胶酸钙可降低胆固醇，预防冠状动脉疾病和中风.西芹有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。两者搭配很清

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西芹

    150g

  • 胡萝卜

    半根
  • 辅料：

  • 油

    少许

  • 盐

    少许

  • 味精

    少许

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.所有食材

step2

2.西芹洗净切断，胡萝卜洗净切片

step3

3.起油锅加热

step4

4.放胡萝卜煸炒2分钟

step5

5.放西芹煸炒3分钟

step6

6.放少许盐煸炒

step7

7.最后放少许味精炒匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ReubenOuell 上传,更新时间: 2013-01-08
素食家常菜明目老年人降血压炒

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