盐焗蛋的做法
7t1vy2i1714906浏览

盐焗蛋

俗话说:"要吃飞禽,鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鹌鹑蛋

    300g
  • 辅料:
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料:鹌鹑蛋 盐

step2

2.将鹌鹑蛋用水冲洗,

step3

3.放在干净的布上晾干,

step4

4.将食用盐平铺在平底锅中,大概5毫米厚度就可以了

step5

5.一个个整齐的码在锅中,盖上盖子,开小火慢慢预热

step6

6.烧五分钟后关火,再焖上五分钟后即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:7t1vy2i17 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱