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黑木耳炒鸡蛋的做法

黑木耳炒鸡蛋的做法
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黑木耳炒鸡蛋

黑木耳，富含胶质，不仅能抗皱养颜，而且可以清肠排毒，还有防癌的功效，很适合老年人食用。天天pm2.5，黑木耳帮您抵抗雾霾。和鸡蛋一起炒，荤素搭配，营养均衡，经济

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡蛋打散成蛋液

step2

2.黑木耳泡开

step3

3.葱切葱段备用

step4

4.锅内放油，油热后放入鸡蛋

step5

5.鸡蛋炒散，下入黑木耳炒匀

step6

6.放入葱段，撒入盐调味

step7

7.翻炒均匀

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：eih75s8zdd 上传,更新时间: 2013-01-08
老年人防癌

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