蜂蜜柚子茶
据《本草纲目》记载,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻
做法 共17个步骤 我要吐槽
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1.将柚子表皮用清水冲洗一下,在表面涂抹适量盐,用清水冲洗干净,
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2.用削皮刀将柚子皮削下来,
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3.只取最表层的柚子皮,不要带白瓤(我取了大约50克),
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4.用刀切成丝,
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5.不锈钢盆中加2小勺盐,加适量水,
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6.将柚子皮丝放入,泡12小时,
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7.将泡好的柚子皮丝,用清水冲洗几遍,
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8.奶锅中加1/3锅水,加2小勺盐,大火烧开,将柚子皮放入,煮10分钟,
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9.将煮好的柚子皮丝,用清水冲洗干净,
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10.将柚子肉剥出,去除白皮和籽,掰成小块(大约有200克),
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11.将柚子肉与煮好的柚子皮丝一起入奶锅,加500毫升水,大火煮开,
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12.加盖,转小火煮30分钟,
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13.加入冰糖,再煮30分钟,这个过程要时不时搅动几下,避免粘锅,
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14.煮至粘稠,汤汁收浓,晾凉,
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15.凉后倒入蜂蜜,
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16.用勺子搅拌均匀,
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17.装瓶,瓶口封保鲜膜,然后加盖,入冰箱,冷藏一周后即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:WinfredKinc 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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