包菜炒木耳的做法
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包菜炒木耳

包菜和木耳的营养价值都很高,老年人和年轻人食用都是非常好的,包菜含维生素C,能提高免疫力,黑木耳也能清洗血管,所以这两样一起搭配是非常好的养生菜,再加点肉在口感

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 包菜

    200g
  • 黑木耳

    100g
  • 瘦肉

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 生抽

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材:黑木耳提前泡发切成合适大小。瘦肉剁成末,包菜也切丝。

step2

2.锅中热油把猪肉末放入炒香。

step3

3.加入适量蒜米。

step4

4.淋入适量生抽。

step5

5.把木耳放入翻炒。

step6

6.加入包菜丝翻炒。

step7

7.炒至包菜变软后加入适量盐。

step8

8.淋入适量生抽即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:水银破碎 上传,更新时间: 2013-01-08

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