咸蛋黄焗南瓜的做法
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咸蛋黄焗南瓜

经常会在网上看到有人做这菜的,一直想试也没试,这次正好家里有咸蛋黄就买块南瓜回来做了,南瓜营养价值丰富,含丰富的维生素C和胡萝卜素,还可以健脾养胃,老年人和儿童

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    300g
  • 蛋黄

    3个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜去皮后切成条状。

step2

2.咸蛋黄三个备用。

step3

3.把切条的南瓜裹上保鲜膜放入微波炉打5分钟。

step4

4.咸蛋黄用勺子碾碎。

step5

5.在微波炉打好的南瓜拿出来。

step6

6.姜蒜都切末。

step7

7.锅中热油爆香姜蒜末。

step8

8.把碾碎的咸蛋黄倒入锅中小火翻炒。

step9

9.炒至起泡末状。

step10

10.把南瓜条倒入锅中翻炒。

step11

11.翻炒均匀加入少许盐拌均匀即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:CelindaDurk 上传,更新时间: 2013-01-08

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