豆芽鸡丝的做法
hvyg220411900浏览

豆芽鸡丝

我家小朋友喜欢吃鸡肉,对鸡脯肉是尤其的喜欢。问其原因,竟回答说,因其没有讨厌的鸡皮,还没有讨厌的鸡骨,肉质嫩嫩的,吃起来省事且过瘾。做为一个体重超标的小小胖的妈

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡脯肉

    200g
  • 辅料:
  • 辣椒油

    适量
  • 适量
  • 油菜

    适量
  • 黄豆芽

    适量
  • 酱油

    适量
  • 芝麻油

    适量
  • 红椒

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材。

step2

2.豆芽与油菜洗净后放沸水中焯熟。

step3

3.将焯好后的菜过凉。

step4

4.挤净水份备用。

step5

5.将鸡脯肉加少许料酒和姜片,放入沸水中煮至肉色变白。

step6

6.捞出放凉。

step7

7.用手撕成细丝。

step8

8.将焯好的油菜撕成条,红椒切成细段,与豆芽,鸡丝放在一起。

step9

9.加入少许酱油。

step10

10.加入少许芝麻油。

step11

11.少许盐。

step12

12.适量辣椒油拌匀食用即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:hvyg2204 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱