豆芽鸡丝
我家小朋友喜欢吃鸡肉,对鸡脯肉是尤其的喜欢。问其原因,竟回答说,因其没有讨厌的鸡皮,还没有讨厌的鸡骨,肉质嫩嫩的,吃起来省事且过瘾。做为一个体重超标的小小胖的妈
食材配方 繁体
- 主料:
鸡脯肉
200g- 辅料:
辣椒油
适量盐
适量油菜
适量黄豆芽
适量酱油
适量芝麻油
适量红椒
适量
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.准备食材。
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2.豆芽与油菜洗净后放沸水中焯熟。
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3.将焯好后的菜过凉。
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4.挤净水份备用。
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5.将鸡脯肉加少许料酒和姜片,放入沸水中煮至肉色变白。
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6.捞出放凉。
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7.用手撕成细丝。
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8.将焯好的油菜撕成条,红椒切成细段,与豆芽,鸡丝放在一起。
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9.加入少许酱油。
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10.加入少许芝麻油。
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11.少许盐。
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12.适量辣椒油拌匀食用即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:hvyg2204 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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