脆皮肠烧菜花的做法
Ebnltxai14786浏览

脆皮肠烧菜花

本来这脆皮肠买回来是想做面包的,可猫妈真心太懒了,总也没提起精神去做面包,LG说这东东也不能放那么久呀,不如炒了吃吧,好吧,正好买了非常好吃的有机菜花,清甜又脆

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 脆皮肠

    150g
  • 有机菜花

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 味极鲜

    适量
  • 蒜苗

    50g
  • 红椒

    30g
  • 香芹

    50g

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材。

step2

2.菜花洗净后,放入开水锅中焯至断生,然后捞出沥干水备用。

step3

3.热锅凉油,把脆皮肠放入锅内煸炒。

step4

4.然后放入蒜苗段煸香。

step5

5.接着放入香芹段与红椒翻炒。

step6

6.接着就可以放入焯过水的菜花一起翻炒了。

step7

7.放入适量的盐与糖,可来少许的味极鲜提味。

step8

8.接着把蒜苗叶放入锅内翻炒。

step9

9.炒匀即可。

step10

10.出锅喽,这货很下饭的哦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Ebnltxai 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱