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家常草鱼的做法

家常草鱼的做法
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家常草鱼

.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；对于身体

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 草鱼

    750g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱

    30g

  • 鸡蛋

    1个

  • 蒜

    适量

  • 糖

    适量

  • 糖

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.把鱼收拾好后，用盐，花椒面，味精，腌制一小会，（鱼太大可以把它切开）

step2

2.把葱切成段备用

step3

3.把腌制到的鱼粘上鸡蛋液

step4

4.把粘过鸡蛋液的鱼放进锅里用油煎。一直到鱼的外表绷皮

step5

5.把葱，蒜，姜放到锅里，加水炖 同时放，适量的酱油，醋，盐，料酒，糖，干辣椒即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：gfrnwryv38 上传,更新时间: 2013-01-08
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