肉沫烤茄子
夏天最常吃的菜就是茄子了,它含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。其实很怀念老家的茄子,是圆圆的青色的,切大片在表面划上几刀用盐水一漂
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.备好所需材料
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2.茄子从中间切两半,用刀在茄肉上划上几刀方便入味(不要划断),上面撒少许盐入200度烤箱先烤5分钟干一下水份
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3.姜,蒜,葱切碎末备用,猪肉剁肉沫后用少许盐,生抽腌制一会,取空碗茄子刷汁:2勺油+少许盐+一勺生抽+半勺胡椒粉混合即可
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4.稍烤软的茄子取出来刷上油酱汁,继续放烤箱中烤15分钟
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5.热锅温油爆香葱头,蒜和姜末
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6.倒入腌好的肉沫滑炒开
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7.调入半碗高汤和芝麻煮开即可
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8.烤好的茄子取出来
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9.把炒好的肉沫浇在茄子上即可
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:pcbr3311 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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