肉沫烤茄子的做法
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肉沫烤茄子

夏天最常吃的菜就是茄子了,它含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。其实很怀念老家的茄子,是圆圆的青色的,切大片在表面划上几刀用盐水一漂

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    2条
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    1小勺
  • 生抽

    1勺
  • 2根
  • 1小块
  • 蒜头

    3个
  • 猪肉

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.备好所需材料

step2

2.茄子从中间切两半,用刀在茄肉上划上几刀方便入味(不要划断),上面撒少许盐入200度烤箱先烤5分钟干一下水份

step3

3.姜,蒜,葱切碎末备用,猪肉剁肉沫后用少许盐,生抽腌制一会,取空碗茄子刷汁:2勺油+少许盐+一勺生抽+半勺胡椒粉混合即可

step4

4.稍烤软的茄子取出来刷上油酱汁,继续放烤箱中烤15分钟

step5

5.热锅温油爆香葱头,蒜和姜末

step6

6.倒入腌好的肉沫滑炒开

step7

7.调入半碗高汤和芝麻煮开即可

step8

8.烤好的茄子取出来

step9

9.把炒好的肉沫浇在茄子上即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:pcbr3311 上传,更新时间: 2013-01-08

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