香肠鸡蛋三明治
鸡蛋含蛋白质,含人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素;矿物质有铁、磷、钙等;维生素A、B2. B6. D、E和烟酸等。有较高的营养
食材配方 繁体
- 主料:
白土司
4片- 辅料:
鸡蛋
140g香肠
90g
做法 共9个步骤 我要吐槽
-

1.白土司4片,香肠切细末,鸡蛋两个。
-

2.电饼铛稍微预热下。
-

3.搁入2片土司片,用勺子将中间压出一个凹处。
-

4.在其中一片土司上撒入香肠末。
-

5.打入一个鸡蛋。
-

6.将另一片土司盖在鸡蛋上。
-

7.同样方式做上另一个三明治。
-

8.然后上下加热3-4分钟亦可。
-

9.外酥里嫩,健康营养的爱心早餐三明治。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:961106032 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号