香肠鸡蛋三明治的做法
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香肠鸡蛋三明治

鸡蛋含蛋白质,含人体必需的八种氨基酸;脂肪中含多量卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和蛋黄素;矿物质有铁、磷、钙等;维生素A、B2. B6. D、E和烟酸等。有较高的营养

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 白土司

    4片
  • 辅料:
  • 鸡蛋

    140g
  • 香肠

    90g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.白土司4片,香肠切细末,鸡蛋两个。

step2

2.电饼铛稍微预热下。

step3

3.搁入2片土司片,用勺子将中间压出一个凹处。

step4

4.在其中一片土司上撒入香肠末。

step5

5.打入一个鸡蛋。

step6

6.将另一片土司盖在鸡蛋上。

step7

7.同样方式做上另一个三明治。

step8

8.然后上下加热3-4分钟亦可。

step9

9.外酥里嫩,健康营养的爱心早餐三明治。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:961106032 上传,更新时间: 2013-01-08

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