鲜蘑核桃仁的做法
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鲜蘑核桃仁

蟹味菇富含膳食纤维,能够起到润肠通便的功效,可以有效解决便秘问题,同时排除体内毒素,降低血清胆固醇,增强机体免疫力,抵御癌细胞及多种病毒对人体的侵袭,强身健体,

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 蟹味菇

    120g
  • 桃仁

    40g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 3个
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 鸡汤

    适量
  • 红椒

    适量
  • 韭菜

    少许
  • 香油

    适量
  • 料酒

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.蟹味菇去根洗净,虾扒出虾仁切丁,姜、大蒜切片,韭菜切段,自己种的韭菜有点细,少许红椒切圈

step3

3.虾仁加少许的盐和料酒腌制19分钟,加一点淀粉抓匀

step4

4.锅内放油加核桃仁轻微炸一下捞出

step5

5.锅留少许油加大蒜、姜爆香

step6

6.加入蟹味菇翻炒几下

step7

7.加入少许的鸡汤、盐翻炒盛出

step8

8.锅内放少许油加大蒜和姜爆香

step9

9.放入虾仁中小火滑熟

step10

10.加入红椒翻炒,再加入韭菜、核桃仁和蟹味菇翻炒几下关火调味,这里没有拍片,来查煤气的,忘了

step11

11.加一起翻炒关火加少许的香油

step12

12.炒好的鲜蘑核桃仁

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:sbekzrt 上传,更新时间: 2013-01-08

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