炒上素的做法
EulaLefebvr16861浏览

炒上素

很简单,很营养的一道素菜! 当然,爱吃肉人士也可以加点肉片一起炒啊,哈哈! 不过我这两年真的没以前那么爱吃肉的,现在做菜都是三分肉七分菜,越发健康了啊,哈哈~!

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.腐竹和云耳分别泡发开来 ,泡好后腐竹切小段,云耳洗净沥干备用;

step2

2.荷兰豆洗净去头尾,香菇洗净切片,胡萝卜去皮也切成片备用;

step3

3.锅中煮开水,下一点油盐,然后把以上备好的材料都下锅焯熟,然后捞起沥干备用;

step4

4.锅中下橄榄油,下姜,蒜,红椒一起爆香一下;

step5

5.然后倒入焯好的素菜炒匀;

step6

6.加入一点盐和生抽调味,炒匀;

step7

7.上锅前再下点香油翻炒一下即可盛起享用!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:EulaLefebvr 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱