蒸酿苦瓜的做法
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蒸酿苦瓜

苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1.维生素C及矿物质,长期食用,能保持精力旺盛,对治疗

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 苦瓜

    200g
  • 香菇

    40g
  • 猪肉

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生粉

    适量
  • 生抽

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.将买回来的苦瓜清洗干净。

step2

2.准备香菇(水发之后用搅拌机搅碎)和猪肉末。

step3

3.将苦瓜切一寸厚片然后挖掉瓜囊。

step4

4.将香菇和猪肉末加盐和生粉拌均匀然后酿如苦瓜片里放入蒸锅蒸20分钟。

step5

5.蒸好的“蒸酿苦瓜”

step6

6.另起锅用生粉加水调成芡汁烧开,然后将芡汁淋上蒸好的苦瓜上即可享用。

step7

7.上桌的“蒸酿苦瓜”色泽翠绿,肉馅鲜嫩,醇香甘甜。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MabelShade 上传,更新时间: 2013-01-08

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