自制泡菜
泡菜,古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜。泡菜含有丰富的维生素和钙、磷等无机物,既能为人体提
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.豇豆买回来后,把一些较粗的豇豆挑出来。
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2.就象这两根,上面较粗的不要,取下面那根较细的。
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3.然后用个大竹盘装着放在有阳光照射的地方,晒一下。
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4.把娃娃菜和青红椒也晒一下,去去水份。
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5.烧一壶开水,把泡菜瓶子用开水烫洗一遍。
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6.然后把粗盐放入,要想泡菜咸一点就多放点盐,要想泡菜酸一点,就少放点盐。
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7.跟着倒入开水,把粗盐溶化。
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8.然后就把瓶子里的水一直放到室温的情况下才使用。
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9.把晒软了的豇豆扎成一个个的小把。
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10.然后整齐地摆放进泡菜瓶子里。
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11.最后用两根竹筷子在瓶口架个十字,防止里面的蔬菜上浮,然后就把盐水倒入瓶内,直至完全没过所有的蔬菜。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:vugySjP 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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