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青椒土豆炒肉丝的做法

青椒土豆炒肉丝的做法
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青椒土豆炒肉丝

青椒土豆炒肉丝是很家常的一道菜，有肉有菜有木耳搭配很合理，肉猪为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收，能改善缺铁性贫血。青椒含丰富的维

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪肉

    2oog

  • 土豆

    200g

  • 青椒

    150g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 酱油

    适量

  • 白糖

    适量

  • 木耳

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.猪肉200克

step2

2.青椒切丝

step3

3.土豆切丝

step4

4.木耳切丝

step5

5.猪肉切丝

step6

6.放入料酒、盐、胡椒粉腌几分钟。

step7

7.锅中放油，油热放葱姜蒜爆香。

step8

8.放入肉丝翻炒。

step9

9.放入酱油、 盐、 白糖、土豆翻炒。

step10

10.放入青椒翻炒。

step11

11.放入木耳，出锅前淋点香油即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wmdt8688 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜增肥咸10分钟内炒补铁1-2人补中益气健脾祛风散寒

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