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红枣芋儿排骨煲的做法

红枣芋儿排骨煲的做法
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红枣芋儿排骨煲

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 排骨

    800g

  • 芋儿

    200g

  • 红枣

    50g

  • 辅料：

  • 水

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 花椒

    适量

  • 味精

    适量

  • 油

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.锅中起油

step3

3.加入排骨翻炒上油

step4

4.砂锅中放姜，花椒，红枣

step5

5.加入芋儿

step6

6.加入排骨

step7

7.加水，盐

step8

8.加盖闷煲50分钟

step9

9.加味精

step10

10.完成

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xuhjczqoj8 上传,更新时间: 2013-01-08
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