黄花炖鸽心
黄花菜营养价值很高,富含多种维生素。具有较佳的健脑、抗衰功能,自古以来就是一种美食。 黄花清热、凉血、养血;红枣补中益气、养血安神。鸽心能补虚安神,养心补血。
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.准备好干黄花菜、鸽心、红枣。
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2.黄花菜、红枣用冷水浸泡、洗净备用。
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3.黄花菜系成疙瘩;鸽心切片,用盐、淀粉拌匀备用。
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4.黄花菜放入沙煲,加入适量冷水,大火煮开。
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5.加入红枣,加少许盐,再煮15分钟。
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6.倒入鸽心片,煮开,离火。
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7.倒入香油;调好味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:WendyShepha 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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