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银耳红枣汤的做法

银耳红枣汤的做法
JaymeStinne10007浏览

银耳红枣汤

银耳 1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效； 2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 银耳

    1朵

  • 红枣

    12粒
  • 辅料：

  • 冰糖

    适量

  • 枸杞

    8g

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.红枣、银耳、冰糖、枸杞

step2

2.开水锅加入红枣银耳（去梗撕成小朵）枸杞冰糖大火再次烧开

step3

3.转中火慢炖20分钟

step4

4.放凉

step5

5.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：JaymeStinne 上传,更新时间: 2013-01-08
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