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南瓜红枣粥的做法

南瓜红枣粥的做法
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南瓜红枣粥

南瓜红枣粥既有营养又美味！众所周知南瓜中含有锌，含有维生素B12，都是人体所需要的营养。红枣是补血佳品，而南瓜红枣粥对身体的益处很大。

食材配方 繁体

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.南瓜切好，最好是一小块一小块的

step2

2.大米提前浸泡好

step3

3.放到锅里，开始大火烧。

step4

4.大火烧开，小火熬制，到粘稠。

step5

5.出锅，香香的~~~成品

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：xhtn8327 上传,更新时间: 2013-01-08
粥明目补血护肝养胃增肥气虚质痛经贫血特禀质

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