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当归红枣粥的做法

当归红枣粥的做法
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当归红枣粥

此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能。适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕等症。

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备用料

step2

2.当归洗净剪成小段

step3

3.红枣洗净，剪开

step4

4.粳米洗净

step5

5.将各材料倒入大碗，加适量清水浸泡一夜

step6

6.当归完全涨发

step7

7.放入电炖锅，盖盖，高火隔水炖煮1-2小时

step8

8.米烂粥成

step9

9.盛出食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LowellGroom 上传,更新时间: 2013-01-08
补血护肝气虚质痛经贫血特禀质月经不调养颜增强抵抗力补铁

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