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鱼腥草煲瘦肉的做法

鱼腥草煲瘦肉的做法
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鱼腥草煲瘦肉

上周同事给我带了一些新鲜的鱼腥草，我放了一些瘦肉以及红枣一起煲汤，具有润心的作用，对于缓解夏季心神烦躁很有帮助。它还具有提高机体免疫力、抗菌、抗病毒、利尿、抗炎

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鱼腥草清洗干净，沥干水份备用

step2

2.红枣洗干净后去核

step3

3.瘦肉清洗干净后切件

step4

4.准备姜片

step5

5.煲内注入清水，加入瘦肉、红枣、姜片，大火煲滚

step6

6.水烧开后，加入食用油

step7

7.倒入鱼腥草，搅拌均匀后转中火煲45分钟

step8

8.最后加入食盐即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：bpki3679 上传,更新时间: 2013-01-08
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