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木瓜银耳莲子羹的做法

木瓜银耳莲子羹的做法
MariamCordo17907浏览

木瓜银耳莲子羹

周末宅在家，煮了这个糖水一边上网，好惬意的生活啊。 木瓜含有丰富的维他命a及c和纤维，当中的水溶性纤维更加有助平衡血脂水平，还能消食健胃，对消化不良具有食疗的作

食材配方 繁体

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好银耳，红枣，莲子，木瓜

step2

2.银耳泡发好，撕成小碎

step3

3.加入红枣，莲子银耳煮一个小时

step4

4.木瓜去皮去籽切方块

step5

5.加入木瓜

step6

6.加入白糖

step7

7.出锅咯，来一碗

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：MariamCordo 上传,更新时间: 2013-01-08
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