所属分类：家常菜>菜谱大全 >

山药汤鹌鹑的做法

山药汤鹌鹑的做法
christinax1q8383浏览

山药汤鹌鹑

鹌鹑

食材配方 繁体

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.鹌鹑洗净备用

step2

2.将焯好水的鹌鹑去嘴尖和脚爪备用

step3

3.山药去皮洗净切成滚刀块备用

step4

4.花生米和红枣洗净备用

step5

5.锅放冷水，下鹌鹑和姜片，再放点醋

step6

6.放红枣和花生米，还有山药一起大火炖开改小火顿2小时

step7

7.撇清血沫，放盐和味精

step8

8.就ok 了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：christinax1q 上传,更新时间: 2013-01-08
汤补血护肝养胃增肥气虚质阴虚质痛经贫血特禀质

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看