红枣雪耳莲子羹
用红枣、雪耳、莲子、枸杞煲的汤,不仅口感滑润,又有滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品,没有哪个女人不爱吧~
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.莲子提前用清水泡一天,天气热可放在冰箱里,将中间的莲心去掉,不然汤会苦
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2.雪耳提前用清水泡半小时,摘成小朵
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3.锅中一次放入足够的水,先将莲子煮开
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4.莲子煮开后,放入雪耳
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5.放入红枣
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6.大约煲半小时之后,放入适量枸杞和冰糖,再煲十分钟
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7.完成。可放入冰箱冰冻一下,会更好吃。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:2rw2s0820 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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