红颜汤
先来剖析一下这款红颜汤各主料的营养价值。 白菜,含有丰富的微量元素锌,它决定着肌肤的光滑和弹性程度,多吃不仅能排毒养颜,去除痤疮,还能使人肌肤白皙细腻。同时白菜
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.准备好需要的材料。
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2.白菜心洗净,拦腰切断。
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3.将白菜放到沸水里焯一下。
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4.焯好的白菜捞出,沥干水分。
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5.红枣洗水净放到锅里,加入两碗清水。
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6.煮约30分钟,剩至一碗水左右。
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7.加入牛奶。
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8.煮沸,放入焯好的白菜。
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9.再次煮沸,打入鸡蛋,用筷子迅速将鸡蛋搅散成蛋花即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:BethanyHatc 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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