所属分类：家常菜>菜谱大全 >

花生脊骨汤的做法

花生脊骨汤的做法
ttririofeng15712浏览

花生脊骨汤

两广人爱煲汤，吃饭之前都要先喝上一碗好汤，这是众所周知的。很多人觉得煲汤很需要耐性，还不如直接煮锅西红柿鸡蛋汤就得了。其实煲汤是非常适合懒人的——把材料往锅里一

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 脊骨

    500g

  • 花生

    200g

  • 红枣

    4个

  • 辅料：

  • 盐

    2小勺

  • 枸杞

    适量

  • 党参

    适量

  • 玉竹

    适量

  • 黄芪

    适量

  • 百合

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.脊骨洗净，用开水焯一下。

step2

2.党参、玉竹、黄芪、百合、枸杞、红枣洗干净，用清水稍微泡一小会儿。

step3

3.用砂锅煲汤是最好的。装入2/3水，倒入汤料。

step4

4.花生米洗干净。将水滤干。

step5

5.将花生也倒入锅里。开始煲汤吧！先大火烧滚，然后转文火，慢炖1.5~2小时。但是千万别把水烧干了。

step6

6.这可是一道健脾开胃的好汤哟~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ttririofeng 上传,更新时间: 2013-01-08
汤健脾开胃补血护肝气虚质痛经贫血特禀质月经不调养颜

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看