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冰糖银耳莲子羹的做法

冰糖银耳莲子羹的做法
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冰糖银耳莲子羹

天气终是凉爽下来了，美丽的秋天脚步也近了，但对身体的养生而言，这时白天渐短夜渐长，气候逐渐变得干燥，经过炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，也就是会出现俗称的“秋

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.银耳发好洗净，撕成小块

step2

2.大枣洗净，莲子去掉莲心

step3

3.准备好枸杞和冰糖

step4

4.放入电高压锅加水，

step5

5.选择煮粥档半个小时后就ok了

step6

6.又甜又糯营养丰富的冰糖银耳莲子羹就好了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kFore1273 上传,更新时间: 2013-01-08
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